Motivaton

Motivation bedeutet „Triebkraft“ und bezeichnet das auf emotionaler und neuronaler Aktivität (Aktivierung) beruhende Streben des Menschen nach Zielen oder wünschenswerten Zielobjekten. Die Gesamtheit der Beweggründe (Motive), die zur Handlungsbereitschaft führen, nennt man Motivation. Die Umsetzung von Motiven in Handlungen nennt man Volition oder Umsetzungskompetenz.....So beschreibt es Wikipedia....

Im Grunde genommen ist die Motivation also immer ein Streben nach Veränderung.....Sind wir zufrieden so wie alles gerade ist, gibt es demnach auch keine Motivation. Die Wenigsten von uns können dies jedoch (dauerhaft) von sich behaupten und sind meist unbewusst auf der Suche, ohne zu wissen wonach sie eigentlich suchen....(letztenendes ist es immer die Suche nach sich selbst)

Im Folgenden findest Du einige Artikel zur Motivation, Arbeit mit dem Inneren Kind, Selbstliebe und einfache psychologische Tricks die Deine Suche oder Reise zu Dir Selbst etwas erleichtern können....



Selbstliebe vs. Selbstverliebtheit

Selbstliebe.... Was ist das überhaupt? Viele glauben, Selbstliebe sei gleichzusetzen mit Selbstverliebtheit. Dabei ist es genau gegensätzlich! Ein selbstverliebter Mensch neigt dazu zu glauben, er sei perfekt....was er macht ist immer toll und alle anderen sind ja doch nur Nieten. Entgegen der weitläufigen Meinung hat ein selbstverliebter Mensch oft nur ein minderwertiges Selbstbewusstsein. Seine Schwächen versucht er oftmals durch Gelärme, Getue und Show zu verleugnen....weiterlesen

Anleitung zum Glücklich - Sein

Kann ein Mensch permanent glücklich sein? Ich behaupte - JA - kann er! So wie es zahlreiche Exemplare gibt, die permanent unglücklich und unzufrieden sind, gibt es auch diejenigen, die permanent glücklich und zufrieden sind....Diese Behauptung ist für die meisten Erwachsenen kaum vorstellbar. Wie also soll es aussehen, das große dauerhafte Glück? Brauch ich dazu ein dickes Bankkonto, ne Villa in der Karibik, makelloses Aussehen, zahlreiche Freunde - oder was?....Nein! Tatsächlich brauchen wir im Grunde sehr wenig um wirklich glücklich zu sein....weiterlesen

Vom Verstehen zum Begreifen

Oder : Warum der Mensch immer wieder auf die Nase fällt

Wir alle kennen es....Obwohl wir genau wissen, dass uns bestimmte Dinge nicht gut tun, machen wir den gleichen "Fehler" immer und immer wieder. Ob es nun die fettigen Fritten, die ärgerliche Unterhaltung mit der hochnäsigen Nachbarin oder der Fehlkauf eines überflüssigen Kleidungsstückes ist, der uns auf's Gemüt schlägt....Meistens ärgern wir uns dann über uns selbst, wenn uns plötzlich wieder bewusst wird, dass wir das schon hunderte Male durch haben und es doch nun eigentlich anders machen wollten....weiterlesen

Raus aus der Opfer-Rolle!

Auch wenn ich hier insbesondere Bezug das Thema "Gewalt gegen Frauen" nehme, hat der Artikel allgemeine Gültigkeit. Die beschriebene Methodik ist immer die selbe und damit auch die Lösungs-Strategie um Opfer-Dasein jeglicher Art zu beenden.....Es ist aktuell wohl ein nicht enden-wollendes Thema....Sexuelle Übergriffe, Gewalteinwirkungen, verbale Attaken gegen Frauen...Hochgespült durch die "Flüchtlingskrise" kochen diese Themen gerade so richtig hoch. Dabei haben wir schon weitaus länger mit diversen Themen zu kämpfen, konnten diese aber im "Alltags-Sumpf" gut verstecken...Entgegen der weitläufigen Meinung, die Kultur und der Glaube...weiterlesen

Unsere Realität - Wirklichkeit oder Fiktion

Hast Du Dir schon mal die Frage gestellt, ob all das was Du tagtäglich erlebst wirklich echt ist? Oder hast Du manchmal das Gefühl, Du bist im falschen Film, sprich die Dinge um Dich herum fühlen sich irgendwie unwirklich an? Glaubst Du, blau ist für jeden gleich blau, oder machst Du manchmal die Beobachtung, dass ein eigentlich klarer Sachverhalt auf mehrere Menschen unterschiedlich zu wirken scheint? Für manch einen scheint ganz klar zu sein, dass das was er sieht auch der Wirklichkeit entsprechen muss und alle die gleiche Wirklichkeit, sprich Realität erfahren. Schließlich gibt es ja Messgrößen, Statistiken, Wissenschaften, blablabla....Für andere scheinen die Dinge nicht so klar. Sie stellen sich manchmal die Frage -Ist das gerade wirklich passiert, oder bilde ich mir das nur ein...Empfinden andere die Situation auch so wie ich, oder geht es nur mir so? -   Dass wir alle durch verschiedene Erfahrungen unterschiedliche Eigenschaften, Verhaltensweisen und Vorlieben entwickeln, ist eigentlich jedem geläufig....weniger geläufig ist hingegen, dass wir durch diese Prägungen auch jeweils eine andere "Realität" erfahren...weiterlesen

 Spirit Humor II: Update Liebe

Ein kleiner aber witziger Internetfund zum Thema Liebe/Selbstliebe, den ich euch nicht vorenthalten möchte :-)

ANRUFER: Grüß Gott, ich hab hier ein neues Programm, das würde ich gern auf meinem persönlichen Rechner installieren. Es heißt „Liebe“. Was soll ich denn da als Erstes machen?

HOTLINE: Auf ihrer Festplatte gibt es eine Partition HERZ. Haben Sie die?

ANRUFER: Ach so, das ist der Trick! Ich hab’s immer auf der Hauptpartition KOPF versucht. Ich probier das mal… Mist, HERZ ist aber ziemlich voll! ....weiterlesen

Barfußlaufen -

(Nicht nur) für die Füße

Viele glauben, dass Barfußlaufen im wahrsten Sinne des Wortes für die Füße ist. Tatsächlich aber ist die Wirkungsweise des Barfußlaufens sehr vielschichtig. Es dient dem ganzen Körper und sogar dem Geist!

Spätestens seit Einzug der traditionellen chinesischen Medizin in unseren Breitengraden ist vielen Menschen bekannt, dass der Fuß über verschiedene Reflexzonen verfügt, die einem jeweiligen Organ zugeordnet ist. Hier sind sozusagen die Reflexzonen über die Nervenenden mit dem jeweiligen Organ verbunden. In der Fußreflexzonenmassage wird sich dieses Wissen zu Nutze gemacht um durch Druck und Massage am Fuß auf bestimmte Organe einzuwirken.

Das Schöne ist, was sich manch einer nur wenige Male im Jahr in Form einer wohltuenden Massage gönnt, bekommen wir praktisch jeden Tag gratis in der Natur wenn wir barfuß laufen. Beim Barfußlaufen auf natürlichem Untergrund, also Feld, Wald und Wiese werden alle Reflexzonen am Fuß stimuliert... weiterlesen